5 técnicas sencillas para la ejercicios para pausas activas
Cuidar de la movilidad articular es esencial para nutrir un cuerpo saludable y alertar lesiones, especialmente en un entorno profesional donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.Prevención de problemas de Sanidad a grande plazo: El sedentarismo en el trabajo puede contribuir a una serie de problemas de salud a extenso plazo,